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看了NBA球员与CBA球员的训练对比,才知道球员到底差在哪里

2017-08-29 11:5158南京网编辑:58nj.com人气:


夏天对于篮球运动员来说是他们的空闲期

球员们都有着自己的计划与追求,可以说假期是最证明球员态度的一个时间

球员的日常训练也是评价一个球员的非常重要的标准

你知道NBA球员与CBA球员的训练差距吗?

NBA球员的训练:

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科比的魔鬼训练

科比的“666”训练方法大家都不陌生:每周6天,每天6个小时,每次6个阶段的魔鬼训练,别的不说,光是每天投中3000个跳投,外加20次左右的800米,就让很多人望而却步了。

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当年巅峰的霍华德也是自己努力的结果

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韦德的隔氧训练

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安东尼变态训练

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敢问詹姆斯的训练方式你敢挑战吗?

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库里训练

在NBA中,光靠天赋绝对是无法成为一名出色的球星的,球员们的训练非常的刻苦,大家都知道科比的训练习惯,早上四点钟的洛杉矶,对于詹姆斯当年率领骑士夺冠后,第二天接着训练!可能在球场上你看到的是NBA球员的高天赋和高水平的篮球水平,但是他们背后的努力有几人能够坚持下来?

CBA球员的训练:

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国家队集训期间

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这是在训练投篮还是偷懒?

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周琦

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一个训练师,一支球队?

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当年的朱芳雨

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曾经非常有天赋的球员,孙悦

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易建联的训练,成功的背后是付出

对于CBA球员来说,假期期间选择出国训练的大部分都是球队的领军人物,但是平时的训练也会突出很多的问题,一个球队就只有一个训练师,这样怎么因材施教呢?也许对于CBA球员来说,好的习惯养成还是需要时间的!

NBA与CBA的差距大家都知道,当然这也是避免不了的,现在姚明在改革中国篮球,希望在姚明主席的改革下,逐渐缩小中国男篮与世界强队的差距!

更多精彩内容,请关注:老杨看球!

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